5 lucruri esentiale inainte de antrenament
Modul în care te antrenezi este important, dar și ce faci înainte de a merge la sală, indiferent dacă vrei să slăbești sau să definești masa musculară, este la fel de important. Sunt câteva reguli ”de bun simț” care dacă sunt aplicate nu pot decât să te ducă mai aproape de obiectivele tale. Ți le spunem pe cele mai importante. Citește-le și…
Read more
Recent Comments