EXCLUSIV FEMININ
Te vei antrena într-un cadru relaxant şi intim. Antrenamentele sunt construite pe nevoile tale şi nu vor fi niciodata o corvoadă.
MONITORIZARE
Mergând pe sintagma SAFETY FIRST, toate antrenamentele şi întreg procesul de transformare vor fi atent monitorizate.
MOTIVAŢIE
Conceptul are în denumirea lui şi cuvântul “lifestyle” dorind să aducă în discuţie şi partea motivatională ca factor important de îmbunătaţire a calitaţii vieţii.
Sport & LifeStyle Concept
We are building a concept for women to balance the world them.
Dacă ai ajuns până aici înseamnă că eşti interesată pentru un stil de viaţă sănătos, o schimbare pozitivă în viaţa ta şi de ce nu posibilitatea de a cunoaşte persoane cu aceleaşi pasiuni şi obiective ca ale tale .
LADYUP SPORT & LIFESTYLE CONCEPT
The Secret of Success
Un cumul de factori pozitivi care-ţi vor îmbunătăţi viaţa.
ANTRENAMENTE
Antrenamente personale sau într-un grup restrâns de persoane, adaptate nevoilor tale.
EDUCAŢIE
Seminarii, sesiuni de networking şi multă comunicare cu profesionişti din domeniu.
NUTRIŢIE
Consultanţi în nutriţie îţi vor realiza un plan alimentar precum şi o altă abordare asupra stilului tău de viaţă.
MOTIVAŢIE
Conceptul are în denumirea lui şi cuvântul “lifestyle” dorind să aducă în discuţie şi partea motivaţională ca factor important de îmbunătăţire a calităţii vietii.
Începem o nouă ediţie LADYUP!
ARTICOLE
Sportul si “acea” perioada a lunii.
Astăzi distrugem mituri! Mai exact, pe acela conform căruia nu ai voie să faci sport atunci când ești în ”acea” perioadă a lunii. Aflăm de ce această afirmație este un[…]
Read more
5 lucruri esentiale inainte de antrenament
Modul în care te antrenezi este important, dar și ce faci înainte de a merge la sală, indiferent dacă vrei să slăbești sau să definești masa musculară, este la fel de important. Sunt câteva reguli ”de bun[…]
Read more
Hidratarea și antrenamentul
Hidratarea și antrenamentul Apa este principalul constituent al celulei și al organismului. Reprezintă până la 70 la sută din greutatea corporală a adulților sănătoși și, împreună cu proteinele, este o[…]
Read more